本文围绕CSGO中刷新率与帧率的查看方法进行说明，玩家可通过控制台输入相关指令，快速检测当前画面是否真正运行在144Hz或240Hz刷新率下，避免高刷新率显示器未生效而影响体验，操作时需先开启控制台功能，输入指定代码并观察显示结果，即可一眼判断刷新率状态，文中也提到查看游戏实时帧率的方法，帮助玩家了解帧数表现与刷新率匹配情况，为优化画面流畅度提供参考。
玩CSGO,刷新率非常重要，很多玩家花大价钱买了144Hz、165Hz甚至240Hz的高刷显示器，但游戏里可能一直跑在60Hz，自己却不知道，高刷新率对于CSGO这种快节奏FPS游戏来说，拉枪、跟枪、甩狙都会更顺滑，所以一定要确认游戏是否真正跑满了显示器刷新率。
那CSGO里怎么看当前刷新率？怎么设置刷新率？下面分享几个最实用的方法。
最直接的方法：控制台输入 mat_info
CSGO自带控制台,可以通过命令查看当前画面的详细信息，其中就包括刷新率。
步骤：
- 打开CSGO,进入游戏主界面。
- 点击左上角的“设置”——“游戏设置”。
- 找到“启用开发者控制台（~）”，选择“是”。
- 按键盘上的 键，打开控制台。
- 在控制台输入以下命令并回车：
mat_info回车后,控制台会刷出一大堆信息，用鼠标往上滚动，找到类似下面这一行：
Display mode: 1920 x 1080 @ 144Hz这里的 144Hz 就是你当前游戏实际运行时的刷新率。
如果你看到的是 60Hz，而你的显示器明明是144Hz或240Hz，那就说明CSGO没有跑满高刷，需要继续往下设置。
游戏内视频设置查看和更改
除了控制台,也可以在游戏里直接查看或修改刷新率。
步骤：
- 在CSGO主界面点击“设置”——“视频设置”。
- 找到“显示模式”，建议选择“全屏”。
窗口化或无边框窗口模式下，刷新率通常跟随桌面刷新率，但全屏模式更稳定，更容易触发高刷。 - 找到“刷新率”选项。
如果你的显示器支持高刷，下拉菜单里会出现60Hz、120Hz、144Hz、165Hz、240Hz等选项。 - 选择你的显示器支持的最高刷新率,比如144Hz或240Hz。
- 点击应用。
有些版本的CSGO会把分辨率写成 1920 x 1080 (144Hz)，直接选择带高刷新率的分辨率也可以。
检查Windows和显卡驱动设置
有时候游戏里没有高刷选项,是因为系统或驱动没有设置好。
Windows系统设置
- 右键点击桌面空白处,选择“显示设置”。
- 点击“高级显示设置”。
- 找到“刷新率”下拉菜单，选择最高刷新率，比如144Hz、165Hz或240Hz。
- 应用保存。
NVIDIA显卡设置
如果你用的是NVIDIA显卡,可以这样检查：
- 右键桌面,打开“NVIDIA控制面板”。
- 点击“显示”——“更改分辨率”。
- 在“刷新率”下拉框里选择最高刷新率。
- 点击“应用”。
AMD显卡用户也可以在对应的显卡驱动软件里设置刷新率。
用启动项强制指定刷新率
如果以上设置都正确,但CSGO进游戏后仍然是60Hz，可以在Steam启动项里强制指定刷新率。
步骤：
- 打开Steam库。
- 右键点击CSGO,选择“属性”。
- 在“启动选项”里输入：
-freq 144如果你的显示器是165Hz,就填：
-freq 165如果是240Hz,就填：
-freq 240这个启动项会让游戏启动时强制以指定刷新率运行,注意，不要填写超过显示器支持范围的刷新率，否则可能出现黑屏或无法启动。
刷新率和FPS的区别
很多玩家容易把刷新率和FPS搞混。
- 刷新率（Hz）：显示器每秒能刷新多少次画面，比如144Hz就是每秒刷新144次。
- FPS：显卡每秒能渲染多少帧游戏画面，比如300 FPS就是显卡每秒生成300帧。
在CSGO里查看FPS可以使用控制台输入：
net_graph 1或者：
cl_showfps 1关闭则输入：
net_graph 0
cl_showfps 0简单理解：
刷新率是显示器的上限，FPS是显卡的实力。
如果FPS很高，但刷新率只有60Hz，显示器每秒只能显示60帧，高FPS就浪费了。
如果刷新率是144Hz，但FPS只有60，实际画面也不会流畅。
所以两者都要高，CSGO体验才会真正丝滑。
CSGO看刷新率最准确的方法就是控制台输入 mat_info，直接看 Display mode 后面的数值。
如果你发现刷新率不对,依次检查：
- 游戏内视频设置是否选择全屏和高刷新率。
- Windows显示设置是否已经设置高刷。
- 显卡驱动是否设置正确。
- 连接线是否支持高刷,建议优先使用DP线。
- Steam启动项加上
-freq 144或对应刷新率。
确认刷新率跑满之后,你可能会发现拉枪更顺了，急停更稳了，甚至对枪时反应都感觉快了一点，这不是玄学，这是高刷新率带来的真实提升。