为LOL新手推荐了15个容易上手的英雄，并按上单、打野、中单、下路和辅助等位置分类介绍，推荐标准主要是技能操作简单、容错率高、机制直观，适合初学者快速熟悉对线与团战，文章强调这些英雄练习成本低、实战强度不差，练熟后不会吃亏，能帮助新手稳定提升各位置水平。
英雄联盟里英雄数量很多，新手最容易遇到的问题就是：选了一个看起来很强、但操作复杂的英雄，结果对线被打爆、团战没作用，游戏体验很差，其实每个位置都有一些技能机制简单、容错率高、团战作用明显的英雄,非常适合刚上手或者想练新位置的玩家。
下面按上单、打野、中单、ADC、辅助五个位置,推荐一些容易上手的英雄。
上单：盖伦、墨菲特、诺手
盖伦
盖伦可以说是LOL最经典的新手英雄，无蓝条，被动可以回血，Q技能加速加沉默，E技能转圈清线，R技能斩杀，对线简单，出肉也有伤害，即使操作不够熟练，也能在团战中抗住伤害、打出沉默和斩杀效果。
墨菲特
石头人操作非常直观，被动有护盾，Q技能减速，E技能减攻速，R技能大范围击飞开团，对线期即使打不过也可以抗压发育，团战只要放好一个大招,就能给队伍带来巨大优势。
诺手
诺手操作不复杂，Q外圈回血，W减速，E拉人，R斩杀刷新，对线压制力强，连招容易掌握，适合喜欢对拼、想打出线上优势的玩家。
打野：剑圣、赵信、阿木木
无极剑圣
剑圣刷野快，Q技能可以躲技能，W回血减伤，E真实伤害，R加速免疫减速，前期刷到6级后gank和收割能力很强,低分段上分非常稳定。
赵信
赵信有突进、击飞和减速，gank路线简单，W戳中后E上去，Q三下击飞，R扫开敌人，前期作战能力强，容错率高,适合刚练打野的玩家。
阿木木
阿木木Q位移控制，W持续伤害，E减伤，R大范围禁锢，刷野不伤，团战只要Q中或者闪现R开团,队友跟上就能打出很好的效果。
中单：安妮、拉克丝、马尔扎哈
安妮
安妮的Q技能补刀击杀会返还蓝量和CD，攒被动后技能可以晕人，R召唤提伯斯，连招简单：攒晕后R、W、Q一套爆发,非常适合新手练习中单。
拉克丝
拉克丝手长，Q禁锢，W护盾，E减速和爆炸，R远程激光，技能释放直观，清线安全，团战可以远程消耗和收割,站位靠后也能打出作用。
马尔扎哈
马尔扎哈E技能可以传染清线，W召唤虚灵，R压制单体，推线快，不需要太复杂的操作,打团时R住关键目标就能限制对方核心。
ADC：女枪、艾希、希维尔
女枪
女枪Q弹射消耗，W加速，E减速，R大范围扫射，技能简单，团战找好位置放一个大招，伤害非常爆炸,补刀手感也比较舒服。
艾希
艾希普攻减速，W远程消耗，E开视野，R全图眩晕开团，虽然没有位移，但射程和减速让走A更安全,适合练习ADC基本功。
希维尔
希维尔Q回旋镖清线，W弹射，E法术护盾，R团队加速，推线快，E能挡关键技能，团战开R帮助队伍拉扯,操作压力不大。
辅助：索拉卡、蕾欧娜、莫甘娜
索拉卡
索拉卡Q减速回血，W给队友加血，E沉默，R全图治疗，玩法简单，站在后排保护ADC，注意走位就可以,非常适合新手辅助。
蕾欧娜
蕾欧娜W加双抗，E突进，Q眩晕，R范围控制，开团简单，E中接Q，R封路，坦度高，容错好,是进攻型辅助里的好选择。
莫甘娜
莫甘娜Q禁锢，W清线，E魔法护盾免控，R范围减速眩晕，保护能力强，E给ADC防控制，Q可以摸奖，团战R分割战场,简单实用。
容易上手的英雄不代表弱，很多都是低分段的上分神器，新手建议每个位置先练1到2个英雄，熟悉技能连招和地图节奏后，再慢慢扩展英雄池，选对英雄,上分之路会轻松很多。